Информационный блог о здоровье » Как принимать цветочную пыльцу

Главная // Женское здоровье // Как принимать цветочную пыльцу

Как принимать цветочную пыльцу

Автор: admin, 21 Фев 2012 | Ваш отзыв

Цветочная пыльца является одним из важных продуктов пчеловодства. Она обладает не менее ценными качествами, чем маточное молочко, мед и прополис. Состав пыльцы поражает своим разнообразием: она изобилует важными аминокислотами, ферментами, витаминами. Ее считают универсальным лекарством и применяют при лечении многих болезней, среди которых малокровие, сахарный диабет, колит.

При употреблении цветочной пыльцы необходимо соблюдать определенные правила, иначе она не принесет пользы. Лучше принимать ее натощак в первой половине дня. Прием пыльцы после 19 часов может привести к бессоннице, поскольку она обладает хорошими тонизирующими свойствами.Многие допускают большую ошибку, запивая пыльцу водой. Она усваивается в полной мере только со слюной. Немного пожуйте пыльцу, чтобы она смочилась слюной, а потом рассасывайте во рту, как карамель. Старайтесь как можно дольше задерживать ее в ротовой полости, чтобы она в максимальной степени усвоилась ее слизистой оболочкой. В течение получаса после приема пыльцы нельзя пить и есть. Проглотить ее сразу же или запить водой – значит свести на нет все ее ценные лечебные свойства. В таких случаях она усвоится лишь как высококалорийная пища и не даст должного эффекта. Пыльца имеет кисло-сладкий вкус, однако нередко она обладает горьковатым привкусом, именно поэтому ее можно принимать вместе с медом или с сахаром в пропорции 1:1.

Точная дозировка пыльцы зависит от возраста человека и цели употребления. Дневная средняя норма ее употребления для взрослого человека – одна чайная ложка. Для детей дозировка в два раза меньше. Курс приема обычно составляет не более месяца.

Не забывайте о «золотой середине» и никогда не превышайте дозировку цветочной пыльцы, поскольку это может привести к нежелательным последствиям. В пыльце много витаминов, поэтому длительная передозировка приводит к гипервитаминозу и проблемам с печенью, почками.

Постарайтесь приобрести натуральную пчелиную, а не искусственно собранную пыльцу. Они мало отличаются по своему составу, однако искусственная пыльца является сильным аллергеном, чего не скажешь о той, которая была собрана пчелами. Дело в том, что насекомые в процессе сбора добавляют в пыльцу немного своей слюны и нектара, которые и нейтрализуют аллергены.